목디스크와 비교되는 경추척수증, 방치하면 위험?

  경추척수증(頸髓硬化症)은 경추(頸椎), 즉 목의 척추 부위에서 발생하는 척수의 경화를 말합니다. 이는 척추관 협착증, 척추 골절, 디스크병증 등의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 경추척수증은 척수의 압박으로 인해 신경학적인 증상이 발생할 수 있으며, 이는 목의 통증, 저림, 근육 약화, 운동 및 감각 손상 등으로 나타납니다.

 

  이러한 증상은 경추척수증의 위치와 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 치료는 증상의 심각성과 원인에 따라 다르지만, 휴식, 물리치료, 약물 치료, 수술 등이 사용될 수 있습니다. 또한, 예방을 위해서는 올바른 자세와 운동 습관을 유지하고, 만성적인 목의 부담을 피하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강검진과 전문의의 상담을 통해 경추척수증을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

경추척수증 발생 연령대는?

 

 경추척수증은 주로 노인들에서 발생하는 경향이 있습니다. 노화에 따라 척추 및 인대 조직의 변화로 인해 경추척수증이 발생할 가능성이 높아지기 때문입니다.

 

  특히 50세 이상의 연령대에서 더 많이 발생하는데, 이는 노화로 인한 척추관 협착증이나 척추 골절 등의 원인이 주된 요인이기도 합니다. 그러나 스트레스, 자세의 변화, 외상 등의 요인으로 어린 연령대에서도 발생할 수 있지만 일반적으로 경추척수증은 노화와 함께 진행되는 만성적인 변화로 간주됩니다.

 

 

 

 

 

경추척수증의 증상

  경추척수증은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

• 통증: 경추척수증은 목 부위의 척추관이 좁아지거나 변형됨으로써 발생하는 머리와 목의 통증이 주요 증상 중 하나입니다. 이 통증은 일반적으로 목 부위에서 시작하여 어깨, 상완, 그리고 손으로 퍼질 수 있습니다.
  
  
• 감각 이상: 경추척수증으로 인해 신경근이 압박을 받으면서 손가락의 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 손가락의 저림 현상, 감각의 저하, 또는 손가락의 미세 움직임을 조절하는 능력의 감소 등이 나타날 수 있습니다. 
  
  
• 근력 감소 및 약화: 경추척수증은 근육에 압력을 가해 근력을 감소시키고, 팔과 손에 약화된 힘을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 손을 들거나 물건을 잡는 등의 일상적인 동작이 어려워질 수 있습니다.
  
  
• 강직성: 경추척수증으로 인해 목과 팔에 근육 경직이 발생할 수 있습니다. 이는 목과 어깨 주변의 근육이 뭉쳐져 뻣뻣하고 움직이기 어려운 상태를 불러올 수 있습니다.
  
  
• 동작 제한: 증상의 심각성에 따라 경추척수증은 일상생활에 대한 동작 제한을 유발할 수 있습니다. 목과 팔의 통증, 감각 이상, 근력 감소 등으로 인해 활동적인 일상생활이 제약을 받을 수 있으며, 이로 인해 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다.

 

 

경추척수증과 목디스크 비교

  경추척수증과 목디스크는 둘 다 목 부위와 관련된 질환으로 인해 발생할 수 있는 통증을 유발할 수 있지만, 각각의 특징과 원인은 다릅니다.

 

1. 원인:

• 경추척수증: 척추의 퇴행성 변화로 인해 경추 척추간판이나 관절에 변화가 생기는 질환입니다. 주로 연령이 들어갈수록 발생할 가능성이 높아지며, 척추의 자연적인 변화로 인해 발생합니다.
  
  
• 목디스크: 목디스크는 경추 척추간판이 변형되거나 손상될 때 발생합니다. 주로 갑작스러운 손상이나 과도한 체중 부하, 잘못된 자세 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

2. 증상:

• 경추척수증: 목의 통증, 감각 이상, 근육 약화, 두통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
  
  
• 목디스크: 목의 통증, 경직성, 팔과 손에 통증, 촉각 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

3. 진단:

• 경추척수증: 엑스레이, MRI 및 CT 스캔을 통해 척추의 상태를 확인할 수 있습니다.
  
  
• 목디스크: MRI 스캔이 가장 효과적인 진단 방법입니다.

 

4. 치료:

• 경추척수증: 치료법에는 통증 관리, 물리치료, 안정 운동, 약물 치료, 치료적 주사, 수술 등이 포함될 수 있습니다.
  
  
• 목디스크: 대부분의 경우 휴식, 물리치료, 통증 관리, 항염증 약물 등의 비수술적 치료가 시도되며, 치료가 실패할 경우 수술적 치료가 고려될 수 있습니다.

 

  따라서, 경추척수증과 목디스크는 각각 다른 질환으로 간주되며, 진단과 치료 방법도 다를 수 있습니다. 목의 통증이나 불편감이 있는 경우 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

경추척수증의 치료방법

경추척수증의 치료 방법은 증상의 심각성과 원인에 따라 다양하게 시행될 수 있습니다. 주로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다.

 

 

• 약물 치료: 통증 및 염증을 완화하기 위해 진통제 및 항염증 약물이 사용될 수 있습니다. 이러한 약물은 통증을 줄이고 염증을 감소시켜 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  
  
• 물리치료: 전문가의 지도 아래에서 운동 치료사가 지속적인 물리치료를 통해 척추 근육을 강화하고 유연성을 향상하는 운동 프로그램을 제공할 수 있습니다. 이를 통해 척추의 안정성을 증가시키고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  
  
• 보조기구 사용: 경추보호대나 목쿠션 등의 보조기구를 사용하여 척추를 지지하고 통증을 완화할 수 있습니다. 이러한 보조기구는 일상생활에서 자세를 보호하고 척추에 가해지는 압력을 줄여주는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  
  
• 수술: 증상이 심각하거나 약물 및 물리치료 등의 치료가 효과적이지 않을 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 주로 척추를 안정화하고 압박을 완화하기 위해 시행되며, 인공 디스크 삽입이나 척추 퇴행성 변화 조절술 등이 포함될 수 있습니다.
  
  
• 생활습관 개선: 올바른 자세 유지, 척추를 지지하는 근육을 강화하는 운동, 휴식 및 스트레스 관리 등의 생활습관 개선이 중요합니다. 이를 통해 척추에 가해지는 부하를 최소화하고 치료 효과를 향상할 수 있습니다.

 

  치료 방법은 환자의 증상과 상태에 따라 다를 수 있으며, 정확한 진단과 종합적인 치료 계획이 필요합니다. 따라서 경추척수증의 치료에 대해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

경추척수증 예방법

  경추척수증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다

 

 

• 올바른 자세 유지: 잘못된 자세는 척추에 부담을 가할 수 있으므로, 일상생활에서 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 긴 시간 동안 앉거나 서있을 때는 등을 곧게 펴고 목을 곧게 유지하는 것이 좋습니다.
  
  
• 근력운동: 척추를 지지하는 근육을 강화하는 근력운동을 꾸준히 실시하여 척추에 가해지는 압력을 완화할 수 있습니다. 특히 등과 목을 강화하는 운동이 중요합니다.
  
  
• 유연성 운동: 척추와 주변 근육의 유연성을 높이는 스트레칭이 필요합니다. 근육과 인대를 유연하게 유지함으로써 척추의 움직임을 원활하게 하고 부상을 예방할 수 있습니다.
  
  
• 일상생활 습관 개선: 장시간의 앉거나 서있는 경우에는 정기적인 휴식과 스트레칭을 취하여 척추를 편안하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 무리한 척추 부하를 피하고 체중을 관리하는 것도 중요합니다.
  
  
• 안전한 활동: 척추에 부담을 가하는 고강도 운동이나 충격을 받는 활동은 피하는 것이 좋습니다. 특히 골다공증 등으로 인해 척추가 약해진 경우에는 더욱 조심해야 합니다.
  
  
• 정기적인 건강 검진: 척추와 관련된 문제가 발생할 경우 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 따라서 정기적인 건강 검진을 받아 척추 건강을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

 

이러한 예방 조치들을 지속적으로 실천함으로써 경추척수증의 발병을 예방하고 건강한 척추를 유지할 수 있습니다.

 

 

 

마무리

  경추척수증은 목 부위의 척추에 변형이 발생하여 목의 통증, 감각 이상, 운동 장애 등을 유발하는 질환입니다. 이러한 증상은 생활 패턴이나 자세, 체중 등에 따라 악화될 수 있습니다. 그러나 적절한 치료와 예방을 통해 증상을 완화하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 따라서 증상이 발생할 경우 전문의의 진료와 상담을 받아보는 것이 중요합니다. 건강한 목을 유지하여 더 나은 삶의 질을 즐길 수 있도록 노력하시기 바랍니다.